贅肉を落とすと52kg？

運動不足がたたって、体重は変わらないのに腹が出てきている。
何で腹が出てるのか？と息子に聞かれ
忙しくて運動できないからだと言うと
「休み時間にすればいいじゃん」だと。
ごもっともな意見で、昼休みに走っている人も結構いる。
トレーニングも全然やっていないので筋肉もない。
全てが贅肉なら、それを落とすと52kgくらいになるぞ。
それではやせ過ぎだ。
■昨日の良かった点
・東京ディズニーシーへ家族と出かけた
・子供達とフランダーのフライングコースターに乗った(3)
・帰りに運転
・家に着いてから子供達を降ろした