体重も減ってきた

近頃ズボンのベルトが緩い感じがするので、
ベルトを少し詰めた。
筋肉が付いて脂肪が減ったのか？
今日、体重計に載ってみると、体重が更に減っていた。
体脂肪率は今までも標準とか少しやせだったのが、
今日は標準。
あと２キロ減ったら中学、高校の頃と同じ。
さすがにこれはやせ過ぎだろ。
その頃は体重が軽くて、
ランニングで走る時も身が軽かった。
その代わりスタミナが少ないのか、
しょっ中風邪引いたりしてた。
このまま減り続けなければ、まあ良いでしょう。
■昨日の良かった点
・粗大ごみの回収に息子の自転車を出した。
・娘の夏休みの宿題用にカリンバキットを注文した。
・子供達と一緒に風呂に入った(3)。
・自治会の班長会に出席した。